รู้หรือไม่คะ? ว่าอวัยวะเพศหญิงมีสิ่งที่ สกปรกต่างๆ จากเหงื่อไคล ปัสสาวะ และตกขาว ตลอดจนฝุ่นละอองต่างๆ มาเกาะติดได้ง่าย การรักษาความสะอาดจึงควรดูแลเป็นพิเศษ และทำความสะอาดเฉพาะภายนอกเท่านั้น ซึ่งวันนี้เราได้นำเคล็ดลับการดูแลรักษาความสะอาดจุดซ่อนเร้นและในช่วงที่มีประจำเดือนมาฝากค่ะ

ทำความสะอาดอวัยวะเพศทุกวันเช้าและเย็น
ทำความสะอาดด้วยน้ำและสบู่ ซับให้แห้งด้วยผ้าหรือกระดาษอ่อนเพียงเบาๆ การถูแรงๆ อาจทำให้เกิดปริแตกเป็นแผลได้ และควรจะตากผ้าเช็ดตัวให้แห้งในแสงแดดทุกวัน ไม่ควรตากไว้หน้าห้องน้ำ เพราะจะอับชื้นและเป็นเชื้อราได้ง่าย

ทำความสะอาดเป็นพิเศษตามรอยย่น
ควรเน้นการทำความสะอาดที่รอยย่น หรือรอยจีบต่างๆ ของอวัยวะเพศโดยเฉพาะบริเวณ คริสตอริส แคมเล็กและปากช่องคลอด

ทำความสะอาดหลังการขับปัสสาวะและอุจจาระ
คุณผู้หญิงควรทำความสะอาดชำระเช็ดจากข้างหน้าไปข้างหลังและล้างด้วยน้ำ โดยวิธีเดียวกัน

ไม่ควรใช้กางเกงในที่รัดแน่น หรืออับเหงื่อ
ที่สำคัญไม่ควรใช้กางเกงในกับคนอื่น กางเกงในควรจะเป็น ผ้าฝ้ายที่มีเนื้อผ้าบางเบา อากาศถ่ายเทสะดวก เป็นการลดความอับชื้นของอวัยวะเพศ และควรจะซักแล้วตากให้โดนแสงแดดก่อนนำมาใช้ เพราะจะช่วยฆ่าเชื้อ

ทำความสะอาดก่อนและหลังการร่วมเพศ
ในผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว ควรทำความสะอาดอวัยวะเพศเพื่อขจัดสิ่งสกปรก น้ำอสุจิ ยาฆ่าอสุจิ หรือสารหล่อลื่นต่างๆ ออกให้หมด

การล้างช่องคลอด
รู้หรือไม่คะ? ว่าการเพื่อรักษาความสะอาดภายในเป็นความคิดที่ผิด เพราะเป็นการทำลายเชื้อแบคทีเรียที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ทำให้เชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราชนิดที่เป็นอันตรายต่อร่างกายเกิดขึ้นแทนและบางครั้งอาจมีอาการแพ้ยาที่ใช้ด้วย

การรักษาความสะอาดช่วงมีประจำเดือน
คุณสาวๆ ต้องเอาใจใส่เป็นพิเศษกว่าปกติในช่วงที่มีประจำเดือน โดยมีวิธีการปฏิบัติ ดังนี้

– ควรอาบน้ำด้วยน้ำที่มีอุณหภูมิปกติ ไม่เย็นจัดจนทำให้หนาวสั่น ไม่ร้อนจนเกินไป

– อวัยวะเพศควรฟอกล้างด้วยสบู่ และไม่ล้างเข้าไปในช่องคลอด

– ทุกครั้งที่เปลี่ยนผ้าอนามัย ควรฟอกล้างอวัยวะเพศก่อนแล้วซับให้แห้ง

– เมื่อผ้าอนามัยเปียกชุ่ม ควรเปลี่ยนผ้าใหม่ การปล่อยเอาไว้โดยไม่เปลี่ยนผืนใหม่ จะทำให้อวัยวะเปียกชื้นมาก ผิวหนังจะเกิดผื่นคันหรือเปื่อยลอกได้ง่าย และผ้าอนามัยที่เปียกชุ่ม พอเลือดแห้งผ้าอนามัยจะแข็งทำให้กดหรือเสียดสี ทำให้ผิวหนังของอวัยวะเพศและขาหนีบอักเสบ ทำให้เจ็บแสบได้ค่ะ

 

ขอบคุณข้อมูลจาก :
http://woman.teenee.com/health/3016.html

 

จุดซ่อนเร้นนั้นสำคัญมากๆไม่ควรละเลย maxx ขอแนะนำ ผลิตภัณฑ์ Maxx Clarina Pink ตอบโจทย์ทุกปัญหาของสุภาพสตรี เปี่ยมไปด้วยสรรพคุณเด็ดจากผลไม้และสุดยอดสมุนไพรหลากหลายชนิด ลดปัญหาความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศ

ดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมและสั่งซื้อ  >>คลิก<<

Leave a Response