แสงสีฟ้า1
1334 views

แสงสีฟ้า อันตรายจากมือถือ ทำลายสายตา

แสงสีฟัา คืออะไร อันตรายอย่างไร เป็นสิ่งที่พวกเราควรรู้อย่างยิ่ง เพราะในปัจจุบัน โทรศัพท์มือถือจอสัมผัส หรือ Smartphone แม้กระทั่งคอมพิวเตอร์พกพา หรือ Tablet กลายเป็นปัจจัยที่ห้า สำหรับทุกคนไปแล้วแต่ละคน อย่างน้อยต้องมีอุปกรณ์พกพาเหล่านี้ ติดตัวคนละ 1 ชิ้นกันเป็นอย่างน้อย ไว้สำหรับพูดคุย...

ตาพร่ามัว1
1256 views

ไม่อยากตาพร่ามัว ต้องรู้จักบำรุงสายตาบ้างนะ

ชีวิตยุคใหม่ เสี่ยงสายตาพร่ามัว ต้องรู้จักบำรุงสายตาบ้างนะ   ไม่อยากตาพร่ามัว ต้องรู้จักบำรุงสายตาในปัจจุบันเราใช้งานดวงตาค่อนข้างหนัก ไม่ว่าจะเป็นการเล่นโทรศัพท์ การทำงานด้วยคอมพิวเตอร์หรือการดูโทรทัศน์ ทุกๆวันเราใช้ดวงตาอยู่กับหน้าจอต่างๆ เป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวันและหากยิ่งเป็นวัยทำงานที่ทำงานด้วยคอมพิวเตอร์ทั้งวันด้วยแล้ว ก็ยิ่งทำให้ดวงตาทำงานหนักมากเข้าไปอีก   จากที่เราใช้งานดวงตาอย่างหนักหนาสาหัสในแต่ละวัน อาจทำให้เกิดตาพร่ามัวได้ จึงควรหยุดพักและละสายตาจากจอต่างๆ เป็นระยะๆ เพื่อผ่อนคลายสายตา นอกจากนี้ควรรับประทานอาหารที่ช่วยบำรุงสายตาและถนอมดวงตานั่นก็คือ สารต้านอนุมูลอิสระที่พบมากในผักและผลไม้ต่างๆ...

อยากผิวหน้าขาว1
1408 views

อยากผิวหน้าขาวใส ต้องทำอย่างไร

อยากหน้าขาวเหมือนคนนั้น อยากหน้าใสเหมือนคนนี้  เราคงเคยคิดประโยคนี้ในใจเมื่อเจอคนที่มีผิวหน้าขาวใส แน่นอนล่ะใครไม่อยากมีผิวขาวใส ในเมื่อเวลาเดินไปไหนออกจะออร่าสว่างขนาดนั้น ใครๆก็อยากสวยถึงแม้จะสวยไม่เท่านางงาม หรือดาราแต่ขอสวยในแบบของเราก็ยังดี การที่จะทำให้ผิวหน้าขาวใสย่อมมีหลายขั้นตอน เราเองก็ต้องอดทนใจเย็นๆ ค่อยๆ ดูแลผิวไป การดูแลผิวไปเรื่อยๆ วันหนึ่งเราจะได้ผิวขาวใสในแบบของเราอย่างปลอดภัยและเป็นธรรมชาติด้วยค่ะ 1. ผิวขาวใสจากภายใน แน่นอนว่าการที่เราจะมีผิวดีควรดีมาจากภายใน เพราะไม่มีครีมชนิดใดที่ช่วยให้เลือดสูบฉีดได้ดี ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสได้...

น้ำแข็ง1
1098 views

น้ำแข็งเพียงแค่ก้อนเดียว ช่วยกระชับผิวเพิ่มความเต่งตึง หน้าเหี่ยวแค่ไหนก็ตึงได้

หากคุณสาวมีปัญหาผิวหน้าไม่กระชับ  ไม่เต่งตึง ผิวไม่สดใส  ใช้ครีมตัวไหนก็ไม่ดีขึ้น  ลองมาใช้สูตรนี้ดูสิค่ะ น้ำแข็งเพียงก้อนเดียว  สามารถทำให้หน้าของคุณตึงได้อย่างไร  มาดูกัน ส่วนผสมดังนี้ น้ำแข็ง 1 ก้อน วิธีใช้งาน เริ่มต้นการทำความสะอาดหน้าด้วยการล้างหน้าให้สะอาดก่อน  จากนั้นซับด้วยผ้าขนหนูให้แห้ง  แล้วนำน้ำแข็งที่เตรียมไว้ลูบไล้ให้ทั่วผิวหน้า  ทำไปจนกว่าน้ำแข็งจะละลายหมดก้อน เมื่อน้ำแข็งละลายหมดก้อนแล้ว  ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นๆ อีกครั้ง  แล้วซับหน้าให้แห้ง...

ลำดับการบำรุงผิว1
962 views

ลำดับของการบำรุงผิวก่อนแต่งหน้า ให้สวยเป๊ะได้ตลอดวัน

ลำดับของการบำรุงผิวก่อนแต่งหน้า ให้สวยเป๊ะได้ตลอดวัน ในการแต่งหน้าที่สาวๆ จำเป็นต้องทำเป็นกิจวัตรส่วนหนึ่งในทุกเช้าที่ตื่นนอนกันอยู่แล้ว เป็นสิ่งที่ส่วนมากมักจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ เนื่องจากการแต่งหน้าจะช่วยทำให้เกิดความมั่นใจระหว่างการทำงาน การพบปะผู้คน หรือเป็นหน้าเป็นตาให้กับที่ทำงานที่บางบริษัทก็มีกฎว่าสาวๆ จะต้องแต่งหน้ามาทำงานทุกครั้งด้วย เมื่อผิวหน้าจะต้องสัมผัสกับเครื่องสำอางที่เราไม่อาจรู้ได้ว่ามีสารเคมีที่ระคายเคืองต่อผิวอะไรบ้าง การแต่งหน้าทุกวันจึงจำเป็นต้องมีการทาครีมบำรุงผิวก่อนทุกครั้ง เพื่อช่วยให้ผิวหน้าได้รับการดูแลไปพร้อมๆ กัน ส่วนครีมที่จำเป็นสำหรับทาก่อนแต่งหน้ามีอะไรบ้างนั้น เรามีคำแนะนำดีๆ มาบอกสาวๆ เพื่อการดูแลผิวหน้าให้สวยใสตลอดทั้งวัน แถมป้องกันผิวจากสารเคมีต่างๆ...

ฟื้นฟูผิวหน้าพัง1
1006 views

5 เคล็ดลับฟื้นฟู “ผิวหน้าพัง” ฉบับเร่งด่วน

สวัสดีค่าสาวๆ ปัญหาผิวหน้าพังไม่ได้ ดั่งใจทำให้สาวๆ หลายคนไม่เซลฟ์เอาซะเลย ก่อนออกจากบ้านต้องทั้งแต่งหน้า ต้องใช้คอนซีลเลอร์กลบสิวให้มิด แต่บางคนเพิ่งหลุดพ้นจากอาการปัญหาผิวพังเลยยังไม่กล้าแต่งหน้าหนักๆ แต่จะให้ออกจากบ้านทั้งหน้าสดๆ ก็ทำใจไม่ได้ ปัญหาแบบนี้หนักอกหนักใจสุดๆ วันนี้จะพาสาวๆ มาดู 5 เคล็ดลับง่ายๆ ช่วยฟื้นฟูผิวหน้าพังของเราแบบเร่งด่วน รับรองว่าไม่นานเราจะกล้ากลับมาอวดผิวแน่นอนค่ะ สุขภาพผิวหน้าสุดยี๊!! มีอะไรบ้าง?? -...

ครีมกันแดด1
1000 views

อ่านให้เคลียร์ก่อนเลือกซื้อครีมกันแดด SPF, UVA, UVB และ PA ต่างกันยังไง!!

งงค่ะงง+ วันก่อนไปเคาน์เตอร์เครื่องสำอางแบรนด์ประจำ ตั้งใจจะซื้อครีมกันแดด จำได้ว่าหน้าผลิตภัณฑ์เดิมเขียนอยู่ว่า SPF50 PA+++ แต่ไหงเพิ่มมาอีกบวก สรุปบวกที่เพิ่มมา คืออะไร เพิ่มมาทำไม แล้วมันจำเป็นหรอ??? ไม่รู้ล่ะ… มากกว่าต้องดีกว่า(จริงหรอ) ซึ่งมาถึงวันนี้อย่าว่าแต่เคาน์เตอร์แบรนด์เลย ดรักสโตร์ก็มีครีมกันแดดที่ประสิทธิภาพการปกป้องไปถึง PA++++ ออกมาให้ช็อปกันมากมาย จะซื้อเพราะความไม่รู้ก็กระไร...

CC-BB Cream1
1101 views

CC CREAM คืออะไร? แตกต่างจาก BB CREAM ยังไง? ตัวไหนใช้ดีกว่ากัน

เดี๋ยวนี่ครีมทาหน้ามีให้เลือกเยอะจริงๆทั้ง รองพื้น , เบส , มอยเจอไรเซอร์ , โทนเนอร์ , คอนซีลเลอร์ ครีมกันแดด , bb cream ล่าสุดมี cc cream มาอีกตัวซึ่งเป็นเทรนด์ที่มาจากเกาหลีเจ้าเก่า...

แสงแดด ดาบสองคมที่ควรรู้1
798 views

แสงแดด…ดาบสองคมที่ควรรู้

แสงแดด...ดาบสองคมที่ควรรู้ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าแสงแดดมีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์เรานั่นคือเป็นแหล่งของวิตามินดี ซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่กระแสเลือดมากขึ้น โดยที่แคลเซียมจะทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้ตามปกติและเสริมสร้างกระดูกเพื่อการเจริญเติบโต ผิวหนังคนเราสามารถสร้างวิตามินดี ได้เมื่อได้รับแสงอัลตราไวโอเลตชนิดบี ซึ่งในการผลิตวิตามินดีนี้ร่างกายไม่จำเป็น ต้องใช้แสงแดดมาก เพียงแค่ให้แสงแดด ส่องบริเวณใบหน้า แขน ขา เป็นเวลา ๑๐-๑๕ นาที สัปดาห์ละ ๒-๓...

Who am i
2391 views

Who am i

Who am i ผมคือใคร ผมจะยิ่งใหญ่ ผมต้องสำเร็จ     ผมเกิดในครอบครัวข้าราชการ ส่วนคุณแม่เป็นแม่บ้าน เรื่องราวของผมที่ย่างก้าวเข้ามาสู่วงการธุรกิจเครือข่ายเริ่มต้น เมื่อย้อนกลับไปเมื่อ 15 ปีก่อน อาชีพที่ไม่เคยคาดคิดและไม่เคยอยู่ในความฝันว่าวันหนึ่งผมจะต้อง มาอยู่ในธุรกิจเครือข่าย ชีวิตของผมเริ่มต้นทำเครือข่ายตอนอายุ 19...