Business News

16113899_575611832642185_1692993667522690321_n
501 views

งานเปิดตัว Cromozal S ณ Central Plaza นครศรีธรรมราช​

Central Plaza นครศรีธรรมราช แทบแตก!!! กับการเปิดตัวอย่างยิ่งใหญ่ ของนวัตกรรมระดับโลก "Cromozal S" ล้ำกว่า สเต็มเซลล์และคอลลาเจน 5 เท่า จัดอย่างยิ่งใหญ่ให้กับพี่น้องภาคใต้ หลังจาก 5...

Latest Post

ไดเอทอย่างไร1
473 views

ไดเอทอย่างไรให้เหมาะสมกับช่วงวัย

เมื่ออายุเริ่มมากขึ้นอะไรๆ หลายๆ อย่างก็เริ่มเปลี่ยนแปลง ร่างกายก็เช่นเดียวกัน หากปล่อยตัวให้อ้วนแล้วส่วนใหญ่จะลดไม่ค่อยลง เพราะเมื่อย่างเข้าสู่วัย 30 มักจะมองว่าการลดน้ำหนักเป็นเรืองยากมากกว่าตอนสมัยสาวๆ วันนี้เรามารู้จักกับวิธีลดน้ำหนักสำหรับแต่ละช่วงวัยกันดีกว่าค่ะ 20-30 ปี หมดห่วงกับปัญหาในการลดน้ำหนัก คุณสามารถลดได้มากถึง 3-4 กิโลต่อเดือน โดยไม่ต้องใช้ความพยายามอย่างหนัก ซึ่งผลไม้จำเป็นอย่างยิ่งในการช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เร็วยิ่งขึ้น 30-40...

คนสายตาสั้น1
435 views

สิ่งที่ควรทำเป็นนิสัยสำหรับคนสายตาสั้น

สายตาสั้นเป็นปัญหาเกี่ยวกับสายตาที่เกิดขึ้นแล้วย่อมสร้างปัญหาให้กับเจ้าของสายตาไม่น้อย ไม่ว่าจะปัญหาการมองไม่ชัด จะต้องใส่แว่นหนาๆ บางครั้งก็ดูไม่เท่ไม่สวย จนอาจทำให้บางคนถึงกับนอยด์ก็มี วันนี้เราจึงมีวิธีการบำบัดอาการสายตาสั้นมาฝากกันค่ะ นิตยสารด้านสุขภาพของอเมริกานำเสนอวิธีช่วยบำบัดอาการสายตาสั้นให้ดีขึ้น โดนยืนยันว่า หากคุณได้ลองนำไปปฏิบัติทุกวัน เป็นระยะเวลาประมาณ 2-3 อาทิตย์ จะรู้สึกเลยว่าสายตาของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และนี่ก็คือหัวข้อแรกที่ว่าด้วยเรื่องการปรับเปลี่ยนนิสัย เพื่อจะช่วยให้สายตาของคุณดีขึ้น 1. สวมแว่นสายตาเมื่อจำเป็นเท่านั้น พยายามอย่าสวมแว่นเมื่อไหร่ก็ได้...

กินปลาบำรุงหัวใจ1
513 views

กินปลาบำรุงหัวใจ

ผลการศึกษาที่เพิ่งตีพิมพ์ในวารสาร JAMA ระบุว่า การได้รับกรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถลดการเกิดหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันชนิดรุนแรงได้ 10% การศึกษานี้ทำให้เรารู้ว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 มีผลต่อโรคหัวใจขาดเลือดได้อย่างชัดเจนขึ้น โดยโอเมก้า 3 ทั้งชนิดที่ได้จากพืชและอาหารทะเล สามารถลดการเกิดโรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันชนิดรุนแรงได้ 10% เหมือนกัน ปลา นอกจากจะเป็นอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า...

ปฐมพยาบาล
461 views

วิธีปฐมพยาบาลอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

การเล่นกีฬาและการออกกำลังกายนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายมหาศาล แต่หากเล่นไม่ถูกวิธี ก็อาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บขึ้นมาได้ ส่งผลเสียต่อร่างกายเช่นกัน     ปัจจัยที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ประกอบด้วย 2 สาเหตุหลักๆ คือ • ปัจจัยจากสภาวะแวดล้อม เช่น สนาม อุณหภูมิ หรือ อุปกรณ์ที่ใช้ ก็ทำให้เอื้อต่อการเกิดอุบัติเหตุ...

ลดน้ำหนักไม่ออกกำลังกาย1
638 views

ลดน้ำหนักแบบไม่ออกกำลังกายได้ไหม

อยากผอม อยากตัวเบา แต่ไม่อยากออกกำลังกายอ่ะ! ความไม่ชอบออกกำลังกาย เป็นอุปสรรคยิ่งใหญ่ของสาวๆ ที่อยากลดน้ำหนัก น้ำหนักก็อยากลด แต่ไม่อยากเหนื่อย เบื่อกับการออกกำลังกาย เมื่อล้าสารพัดจะเป็นไปได้ไหม ถ้าจะลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกาย ขอคุมอาหารเฉยๆ แล้วถ้าทำได้จะส่งผลอะไรต่อร่างกาย โดยเฉพาะสุขภาพในภายภาคหน้าหรือเปล่านะ   อยากลดน้ำหนักแต่ไม่อยากออกกำลังกาย พื้นฐานสำคัญแห่งการลดน้ำหนักแบบถูกวิธี คือ...

โรคหัวใจ1
595 views

โรคหัวใจและหลอดเลือด

หากกล่าวถึงโรคของผู้สูงอายุแล้ว คงหนีไม่พ้นโรคความดันฯ ไขมัน ไปจนถึงโรคหัวใจ หรือเส้นเลือดในสมองตีบ ทำให้เกิดอัมพฤกษ์ อัมพาต หลายคนอาจคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัวเพราะอายุยังน้อย แต่ปัจจุบันผู้ป่วยด้วยโรคเหล่านี้มีช่วงอายุที่น้อยลง ดังนั้นไม่ว่าใครก็มีโอกาสจะเป็นโรคกลุ่มนี้ได้ ไม่จำเป็นว่าต้องเป็นเฉพาะผู้สูงอายุอีกต่อไป โรคที่กล่าวมาข้างต้นนี้สามารถเรียกเป็นกลุ่มโรคเดียวกันได้ คือ “โรคในกลุ่มหัวใจและหลอดเลือด” เกิดจากไขมันที่ไปอุดตันในเส้นเลือดตามตำแหน่งต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเส้นเลือดหัวใจ เส้นเลือดสมอง หรือเส้นเลือดตามตำแหน่งต่างๆ...